大学卒業後、株式会社リクルート入社。事業企画室、編集部、組織人事コンサルティング室課長など主に企画畑で11年半を過ごす。 その後ソースネクスト株式会社（現・東京証券取引所市場第一部4344）常務取締役、コンサルティング会社代表取締役などを経て現職。

大企業の中間管理職、公開前後のベンチャー企業役員、中小企業の創業オーナー社長と、あらゆる立場で組織を牽引。しかし、リーダーシップ不足からチームを束ねることに失敗し二度のうつ病に。 一連の経験を通じて「リーダーシップとは生き様そのものである」との考えに至り、「人間力を高める」*一般社団法人 人間塾 を主宰。代表理事兼塾長として、「人生学」の探求および普及活動を行っている。 また、20年間のコンサルタントとしてのプロジェクト・マネジメント経験をもとに「対立を合意へ導く」コンセンサスビルディング技術を確立。一般社団法人 日本コンセンサスビルディング協会を設立。代表理事として 同技術の研究および普及活動を続けている。

2009年に出版されベストセラーとなった『33歳からのルール』などの著作を通じて、「悩める30代」にとってのメンターとしても知られている。 また『任せる技術』（日本経済新聞出版社）『リーダーのための７つのステップ４９のコツ』などの著作により、若手マネジャー、リーダーたちの切実な悩みに答えるリーダーシップの専門家としても知られている。アドラー心理学と企業組織の双方を熟知した数少ない専門家として、講演、企業研修を数多く行っている。